همسه طبيه
| ﻫمسات طبية *. ➖➖➖➖➖
* 🏩 | ﻫمــســة اليــــوم
* {💟} ➢مـــ؏ـلومة صحيه *
الفواكه تحتوي على الألياف التي تساعد على حرق السكر في الجسم وتعمل على ارتفاعه بشكل بطيء لذلك السبب لا يتم تخزينه في الحسم.
وأما السكر الأبيض فلا يحتوي على الألياف ، ويساهم في ارتفاع السكر بالدم بشكل سريع لأنه من يأكل حبة تمر سيشعر بالنشاط الكبير مقارنة بمن يشرب كوبًا من الشاي المحلّى بالسكر ... 🔚
༅ ༅ ıllı ◎ 【صــحــتڪ تــﻫــمــ.
_
_ *. ــــــــــــــــــــ. tt *
💜
ReplyDelete💚
ReplyDelete