همسه طبيه
| ﻫمسات طبية *. ➖➖➖➖➖ * 🏩 | ﻫمــســة اليــــوم * {💟} ➢مـــ؏ـلومة صحيه * الفواكه تحتوي على الألياف التي تساعد على حرق السكر في الجسم وتعمل على ارتفاعه بشكل بطيء لذلك السبب لا يتم تخزينه في الحسم. وأما السكر الأبيض فلا يحتوي على الألياف ، ويساهم في ارتفاع السكر بالدم بشكل سريع لأنه من يأكل حبة تمر سيشعر بالنشاط الكبير مقارنة بمن يشرب كوبًا من الشاي المحلّى بالسكر ... 🔚 ...